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濕邪是疾病的源頭

重大疾病都跟濕邪的侵擾有關係

現代人壓力大,普遍內熱上火 熱毒容易滯留體內

濕、熱勾結影響氣血的正常運行

組織功能無法正常發揮,將使百病叢生


被濕邪擊中的典型症狀:身體總覺得疲勞,但這種疲勞不是因為哪裡酸痛。一般的酸痛,可能是血虛、血不養筋所致。比如女孩子月經之後覺得膝蓋酸、累,好像剛剛翻山越嶺似的,那是因為血虛。經期失血之後,血虛更嚴重,不能榮養筋脈,所以會覺得膝蓋酸。

濕重引起的疲勞的症狀是身體發沉、發重,頭也發蒙,雖然頭不痛,卻不清爽;皮膚有濕疹,胃口不好,嘴裡發黏,吃什麼都覺得沒味道。舌質胖,顏色偏淡。症狀嚴重的,舌頭邊上會有齒痕。

本書特色

少有的以淺顯易懂並實用的方式 指導如何利用食材

並實踐在生活中祛濕解熱排毒的養生保健方法

濕熱惹的禍:

濕熱肥胖、消瘦

脫髮,皮膚油膩,痤瘡,痘痘?? ?

毛孔粗大,黃褐斑,酒糟鼻?? ?

眼袋黑眼圈、眼睛紅痛?? ?

失眠、嗜睡頭痛

口苦、口腔潰瘍、牙齦腫痛?? ?

虛汗、上火的便秘,小便赤短?? ?

濕疹、黃疸、胸燜胸口堵?? ?

遺精、濕熱陽痿,三寶補腎湯除濕熱更壯陽?? ?

腰痛、帶下



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經典家常療法:除濕排毒一身輕剛出版的時候我就已經在看了,誠意推薦給大家看喔!



  • 出版社:貓咪予花兒

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/08/21
  • 語言:繁體中文


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博客來

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  • 語言:繁體中文




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濕重引起的疲勞的症狀是身體發沉、發重,頭也發蒙,雖然頭不痛,卻不清爽;皮膚有濕疹,胃口不好,嘴裡發黏,吃什麼都覺得沒味道。舌質胖,顏色偏淡。症狀嚴重的,舌頭邊上會有齒痕。

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